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如何预防儿童龋齿
作者:济宁嘉禾永康口腔门诊 时间:2018-09-20 来源:原创
发布时间:2018-09-20

是否拥有一口健康的牙齿对于我们来说是非常重要的,引起龋齿的因素有很多,所以导致孩子发生龋齿的特别多。那么如何预防儿童龋齿呢?下面儿童口腔诊所带大家做一下详细介绍。

1.唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖,做到早晚刷牙、饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,可以减少食物残渣的存积和发酵。

2.15岁以下的儿童,应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等,这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。

3.不论是在牙齿表面局部涂布氟化物,还是控制饮水中的含氟量,均有显着的防龋效果。在饮食上,如果能选择一些含氟的食品,例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等,也可以产生一定的作用。

4.少吃零食和糖果,可以减少龋齿的发生这对儿童尤为重要。特别要注意睡前不要吃糖果糕点等零食。

牙齿健康对孩子的健康成长非常重要,牙齿的健康要从小抓起,一旦发生龋病就要及时就医治疗,预防并发症的发生。


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